大きなイチモツ・折れないイチモツを目指して、これまでたくさんの精力剤を購入して試してみました。
しかし中には効きそうなのは名前だけで、成分がまともに入ってないような商品もあるんですね。
このままじゃいかんと性のメカニズムや精力剤の成分についても勉強を始め、自分に合う精力剤とも巡り合えた結果、今では精力もペニスの硬さも取り戻して、パートナーとのセックスを楽しめるようになりました。
今回はその経験も踏まえて、精力剤の効果や選び方の解説とともに、今おすすめできる精力剤も紹介していきます。
まずはみなさんご存知のこの動画をご覧ください。
精力剤をおすすめする理由
- 彼女（奥さん）とセックスする気が起きない
- 若い頃のようにカチカチに勃起することがなくなった
- セックスの途中で中折れすることもある
これは全て30代を超えてから僕が実際に感じるようになった症状です。
精力が衰える原因として1番大きいのが、男性ホルモン（テストステロン）の低下と言われています。
テストステロンが分泌されるピークは10代の後半〜20代。
それが30代を過ぎると年齢とともに減少していきますが、仕事によるストレスや運動不足、暴飲暴食による肥満などがそれに拍車をかけます。
なので規則正しい生活をして、適度な運動を心がけるのが大事ですが、それを体の中からサポートしてくれるのが精力剤です。
精力アップに作用する成分はアルギニン・亜鉛・BCAAなどのビタミン類がありますが、それらの1日の必要摂取量を食事だけで取るのは難しい。
というかほぼ無理です。
なので性欲がない、勃起力が弱まってると感じているなら、必要な成分を補ってくれる精力剤を飲んでみることをおすすめします。
精力剤にがたくさんの種類があります
同じ精力剤でも錠剤やドリンクタイプがあったり、コンビニやドラッグストアで手軽に買えるものから通販限定のものまで幅広くあります。
なのでまずは精力剤の種類について簡単に解説していきます。
錠剤・ドリンク・塗るタイプの精力剤
精力剤として思い浮かべるイメージに1番近いのが「ドリンクタイプ」だと思いますが、手軽に飲めて吸収が早いのが特徴。
セックス前に一気飲みすれば一定の効果はあるかもしれませんが、気休め程度の商品も多いので注意が必要です。
「塗るタイプ」というのはペニスに直接塗る軟膏のようなものだと思ってください。
このタイプはほぼ医薬品になるので買える場所が限られますが、今すぐ勃起させたい方にはドリンクよりさらに吸収が早い塗るタイプもおすすめです。
先ほど精力剤をおすすめする理由に書いた、精力アップに必要な成分を効率良くとるのにおすすめなのが「錠剤タイプ」です。
「ドリンクタイプ」「塗るタイプ」は効果も早いので一時的には意味があるかもしれませんが、結局はその場しのぎで問題の解決にはなってません。
それに比べて「錠剤タイプ」は即効性こそありませんが、精力アップに必要な成分を毎日摂ることで、悩み自体を解決してくれる可能性があるものです。
なので基本的には「錠剤タイプ」を飲みながら根本的な精力アップを目指して、緊急のときは「ドリンクタイプ」や「塗るタイプ」で対処するのがおすすめ。
コンビニ・ドラックストア・通販で買える精力剤
まずコンビニやドラックストアで買える精力剤には、上でも説明したドリンクタイプと錠剤タイプ、いわゆるDHCなどのサプリメントがあります。
同じドリンクタイプでも「マカ元気」「凄十」など精力剤の成分が多く入ってるものと、「リポビタンD」「レッドブル」など栄養ドリンクに分かれます。
栄養ドリンクでもカフェインの効果で一時的な覚醒作用はあるので、お金をかけたくないときはそちらを。
絶対に外せない夜は高いけど有効成分も多い精力剤ドリンクを選べばいいと思います。
コンビニでも買えるDHCのサプリメントでも、「マカ」「トンカットアリ」「シトルリン」など精力アップに有効な成分が入ってるものが売られてます。
値段も15日分で1,000円前後と安いですし、気軽に買えるのでまずは試してみるのも悪くはないかなと。
ただ成分は入っていても、十分な成分量が入っているかはまた別問題です。
正直に言ってコンビニで買える精力剤サプリの成分量はあまり多くないので、飲んでみてもイマイチ効果を実感できない方が大半ではないかと思います。
そういう意味ではもう少し値段もかかりますし、コンビニほど気軽には買えませんが、効果を実感するなら通販で買える精力剤サプリメントがおすすめです。
ED改善薬（バイアグラ）と精力剤の違い
バイアグラなどのED改善薬は副作用の危険性があるので、日本で買うなら泌尿器科での医師の処方が必要です。
それ以外だと並行輸入できるサイトから海外のものを買うこともできますが、有効な成分がほとんど入ってない粗悪品も売られていたり、副作用が出ることもあり本当に危険なのでやめておいたほうがいいかなと。
またED改善薬は24時間〜72時間だけ勃起しやすくする対処薬なので、テストステロンや精力を増やして身体を改善する精力剤とは根本的に違うことを認識しておきましょう。
精力剤とペニス増大サプリにも違いがある
精力剤は基本的に性欲を取り戻したり、勃起力を上げる効果があるもの。
ペニス増大サプリとはペニスを長く・太くするために飲むものです。
商品によってはどちらにも作用する成分が含まれているものもありますが、この記事では主に精力剤を紹介していきます。
精力剤の効果を解説
精力剤と言っても様々な商品があり、入っている素材や成分にも違いがあるため一概には言えませんが、精力剤の効果として期待されていることには以下のようなものがあります。
- 精力アップ
- 勃起機能（ED）改善
- 成長ホルモンの分泌
- 免疫向上・疲労回復
- 不妊改善
なぜ精力剤を飲むことで精力がアップするのか？
この記事の最初に精力の低下には男性ホルモン（テストステロン）が関わっていると書きました。
例えば筋トレと食事制限でムキムキのトレーニーは、明らかに普通の人より男性ホルモンが強そうですよね。
そんな彼らは筋肉を維持するために、ほぼ例外なくプロテインでタンパク質を補ったり、亜鉛やミネラルをサプリで摂取してます。
テストステロンを増やすのが筋肉を大きくするのに欠かせないからです。
もちろんテストステロンの効果はそれだけじゃなく、女性を惹きつけるフェロモンが分泌されたり、自分自身にもドーパミンという興奮物質が出て、興奮や勃起を促す作用があります。
亜鉛やミネラルなどの成分は精力剤にも含まれていることが多いので、テストステロンが増えれば同じように精力がアップするという仕組みですね。
トレーニーとまではいかないまでも、適度な運動と食事を心がければさらに効果が高まることは間違いありません。
他にも精力剤だけの成分として、血管の拡張を促すシトルリンなどの成分も入っているので、精力だけじゃなく勃起機能の改善なども期待できるのです。
精力剤を飲む（効果を感じるまでの）期間
精力剤は身体の中から変化させていくタイプのものなので、飲んですぐ効果を実感するのはなかなか難しいと思います。
なので各商品のホームページでも、効果を感じるまでに90日（3ヶ月）前後は飲み続けることをおすすめされてることが多いです。
精力剤は早漏対策にもなる？
早漏は別に記事が書けちゃうぐらい深い話なので、ここでは簡単な説明にとどめますが、一言に早漏と言っても心理的なものや包茎など理由は様々です。
対策もオナニートレーニングや、厚めのコンドームを使うなど色々あります。
精力剤を飲むことでの早漏対策としては、精子の量が増えたり、性欲が強くなることが挙げられます。
1回戦が早めに終わったとしても、すぐ2回戦に行けたらどうですか？
相手の女性からすると、そのままセックスが続けられるなら特に問題ないように思います。
あと最近は座りっぱなしの仕事も増えたことで、PC筋（肛門を締める筋肉）が弱くなることが早漏に繋がるとも言われますので、筋トレ＋精力剤の組み合わせはやっぱり男の性の悩みを解決する1番の近道です。
精力剤は女性にも効果がある？
一言でいうと女性にも効果はあります。
月経（生理）の影響でほとんどの女性が鉄不足と言われていますので、鉄分やミネラルがたくさん入った精力剤なら男性用でも体調が良くなるなど効果はあると思われます。
ただあまりに男性用の成分が豊富なものを飲み続けると、テストステロンが増えたことにより毛が濃くなったり、声が低くなるなどの可能性も否定はできないので注意は必要かなと。
今回紹介する精力剤で女性が飲んでも大丈夫なものは分かるようにしておきますので、パートナーと一緒に飲んでみるのもおすすめです。
精力剤の副作用・安全性
ED改善薬（バイアグラ）は急激な血管拡張を促すことで勃起させる仕組みのため、血圧が下がったり、顔の火照りや頭痛など軽い副作用はよくおこります。
なので医師の処方が必要ですし、海外版の成分がデタラメなものは怖いわけです。
それに比べて精力剤はバイアグラほど目に見える変化がない代わりに、副作用の心配はほぼありません。
ただ体質や体調によっては合わないこともあるので、その場合はすぐに飲むのをストップして様子を見てください。
あとどれだけ身体にいい成分でも、1日の必要摂取量を大きく超えると体調不良に繋がります。
早く効果が欲しいからと多めに飲んだりせず、1日の摂取量を守って服用しましょう。
精力剤の選び方
精力剤は自分に合ったものを飲むのが重要なので、安いから・有名だからという理由だけで決めるのはおすすめしません。
なので実際に精力剤を紹介する前に、選び方のポイントを5つ解説していきます。
入っている成分・成分量をチェックする
精力剤を選ぶときは、まずその商品にどんな成分が入っているかをチェックしましょう。
商品によってはたくさんの成分が入りすぎてよく分からないことも多いので、メインで紹介されてる成分だけでもOKです。
入っている主要な成分が分かったら、できれば1日あたりの成分量にも注目してみましょう。
コンビニで買える精力サプリの部分でも書きましたが、同じ成分でも量が少な過ぎれば効果が出にくいです。
僕も色々な精力剤を購入してきましたが、中には成分量の記載がなく怪しいものもあったので、主要な成分と成分量がしっかり書いてある精力剤がおすすめです。
目的（精力アップ・勃起改善）で選ぶ
精力剤の効果は主に精力アップと勃起力の改善の2つがあり、商品によっては精力アップに特化してたり、どちらの効果も期待できるものもあります。
- 精力アップ ⇒マカ・亜鉛・アルギニンなど
- 勃起改善 ⇒シトルリン・ランペップ ・クラチャイダムなど
成分を効果で分けるとこんな感じなので、自分の改善したい目的に応じてどの成分が入っている商品を選べばいいかも変わってきます。
値段で選ぶ
精力剤はある程度続けて飲むことで効果を実感できるものなので、自分にとって続けやすい値段かどうかは重要です。
今回紹介する中にも、初回のお試しセットは1,000円で買える手頃な商品もあるので、まずは実際に飲んでみるのもいいと思います。
ただ安いものはどうしても入っている成分が限られているので、効果を感じなければ少し値段が高い代わりにたくさんの成分が入ってる精力剤を飲むのもおすすめです。
国産で選ぶ
海外の商品は成分量も適当なものが多いと書いてきたので、国産の精力剤じゃないと怖いと感じる方も多いと思います。
なのでこの記事で紹介している商品は、すべて国内の工場で生産されているものだけを厳選してます。
また商品の信頼性を審査する「モンドセレクション」を受賞している商品もありますので、分かるように明記してあります。
医師監修・指定医薬部外品で選ぶ
現役の泌尿器科の先生が成分の組み合わせ、成分量を監修している「ペプチア 」という精力剤があります。
医師がしっかり監修している精力剤は他にはあまりないので、初めての方にこそおすすめしたい商品の1つです。
他にも厚生労働省が副作用の危険がなく、一定以上の効能があると認可した指定医薬部外品の「プロキオン」という精力剤もあります。
こちらも厚生省に認可された精力剤は他に聞いたことがないので、怪しい商品は怖い方にもおすすめの精力剤です。
精力剤の組み合わせ・併用について
他の精力剤を紹介しているサイトを見ていると、「◯◯と◯◯を組み合わせて飲むのがおすすめ」と書いてあることがありますが、よほど成分と商品に詳しくない限りはやめておきましょう。
前にも書いた通り成分には1日の許容摂取量があり、それを超えて服用することでマイナスの症状が出ることもあります。
もし精力剤に複数の効果を求めるなら、最初から色んな素材や成分が計算されて組み合わされた精力剤がありますので、そちらを購入するのがおすすめです。
精力剤おすすめランキング
選び方の5つのポイントを元に、おすすめの精力剤をランキング形式で紹介していきます。
入っている主要な成分や効果、1日あたりの値段まで分かりやすいように明記してるので、その部分も参考にしてください。
1位 ペプチア
| 全体評価 | 5.0 |
| おすすめポイント | メンズヘルス・泌尿器科医が監修モンドセレクション銀賞 |
| 主要成分 | 高品質マカ・ランペップ ・亜鉛 |
| おすすめタイプ | 精力アップ・勃起力アップ |
| 販売価格 | 10,800円（お試し4,800円） |
| 1日あたり | 360円（お試し160円） |
| 返金保証 | 30日間全額返金保証 |
現役の泌尿器科医が監修をしていて、モンドセレクションは2018年・2019年と2年連続で受賞しているなど、品質の高さが実証されているのがペプチアです。
成分に関しても、生マカの20倍もの成分を抽出した高品質のマカであるMACAXS（マカックス）。
コレステロールを含まない卵白から作られ、豊富なアミノ酸を含んだランペップ。
精子を作ったり、テストステロンを増やすのには欠かせない亜鉛と、バランスの良い成分が含まれていて、1日あたりの配合量もバッチリです。
初回は30日分が4,800円で、さらに30日間の全額返金保証もついているので、初めての精力剤はぜひペプチアから始めてみてください。
2位 プロキオン
| 全体評価 | 4.5 |
| おすすめポイント | 現役最高齢85歳のAV男優徳田重男さんも愛用指定医薬部外品 |
| 主要成分 | オキソアミヂン（にんにくパワー） |
| おすすめタイプ | 精力アップ・勃起力アップ |
| 販売価格 | 7,800円（お試し5日分980円） |
| 1日あたり | 234円（お試し5日分980円） |
| 返金保証 | 35日間全額返金保証 |
現役最高齢85歳のAV男優・徳田重男さんも愛用していて、厚生労働省から指定医薬部外品の認可を受けた、安全性の高い精力剤がプロキオンです。
にんにくにはオキソアミヂンという有効成分があるのですが、1日に必要な量200mgを摂ろうと思うと、生にんにくを13個も食べなくてはいけません。
それを1日たった2粒で可能にしたのがプロキオンという精力剤。
オキソアミヂンには滋養強壮や活力アップの他に、血管拡張による勃起力アップや、にんにくパワーによる精力アップも期待できます。
にんにくが主原料なので、女性でも安心して飲めるのもポイント。
お試し5日分は980円で試せますので、まずはプロキオンのパワーを実感してみてください。
3位 レッドドラゴン
| 全体評価 | 4.0 |
| おすすめポイント | 粉末タイプのアルギニンプレミアム付き |
| 主要成分 | マカ・ランペップ ・亜鉛 |
| おすすめタイプ | 精力アップ・勃起力アップ |
| 販売価格 | 9,800円（初回4,900円） |
| 1日あたり | 327円（初回163円） |
| 返金保証 | 90日間返金保証（定期コース限定） |
レッドドラゴンはペプチアと同じく、マカ・ランペップ ・亜鉛を主要成分にしている精力剤で、こちらも1日の摂取量は十分です。
レッドドラゴンは定期コース限定にはなるものの、90日の返金保証がついてるのが特徴なので、より長く精力剤を試してみたい方におすすめ。
定期コースはいつでも無料で解約できるので、そこまで気にする必要もありません。
さらに今なら初回4,900円で通常の錠剤タイプに加え、粉末タイプのアルギニンプレミアムも付いてくるので、精力アップの効果を高めたいはぜひ試してみてください。
4位 マカDX
| 全体評価 | 4.0 |
| おすすめポイント | 有機マカ6,000mg含有 |
| 主要成分 | 有機マカ、国産すっぽん、発酵黒にんにく、亜鉛、シトルリン |
| おすすめタイプ | 精力アップ |
| 販売価格 | 2,160円（初回1,080円） |
| 1日あたり | 72円（初回は36円！） |
| 返金保証 | なし |
他の精力剤が通常価格7,000円〜1万円はするのに比べ、マカDXは月に2,160円と飲み続けやすいのが特徴。
主な成分はマカになるので、まずはマカの効果を試してみたい方にもおすすめです。
初回は半額の1,080円でお試しができますし、女性が飲んでも問題ない精力剤なので、カップルやご夫婦でも一緒に飲んでみてください。
精力剤おすすめランキング比較・一覧表
ペプチア | プロキオン | レッドドラゴン | マカDX | |
| おすすめポイント | メンズヘルス・泌尿器科医が監修モンドセレクション銀賞 | 現役最高齢85歳のAV男優徳田重男さんも愛用指定医薬部外品 | 粉末タイプのアルギニンプレミアム付き | 有機マカ6,000mg含有 |
| 主要成分 | 高品質マカ・ランペップ ・亜鉛 | オキソアミヂン（にんにくパワー） | マカ・ランペップ ・亜鉛 | 有機マカ、国産すっぽん、発酵黒にんにく、亜鉛、シトルリン |
| おすすめタイプ | 精力アップ・勃起力アップ | 精力アップ・勃起力アップ | 精力アップ・勃起力アップ | 精力アップ |
| 販売価格 | 10,800円（お試し4,800円） | 7,800円（お試し5日分980円） | 9,800円（初回4,900円） | 2,160円（初回1,080円） |
| 1日あたり | 360円（お試し160円） | 234円（お試し5日分980円） | 327円（初回163円） | 72円（初回は36円！） |
| 返金保証 | 30日間全額返金保証 | 35日間全額返金保証 | 90日間返金保証（定期コース限定） | なし |
まとめ：精力剤で効果を感じるために大事なこと
- 成分量がしっかり入っている精力剤を選ぶ
- 効果を感じるまで3ヶ月程度は飲み続ける
- 筋トレや食生活の見直しでさらにテストステロンを増やす
精力剤で足りない成分を補いながら、身体の中から男性ホルモンを増やす仕組みに変えていけば、年齢がいくつであっても精力・勃起力は取り戻せます。
ぜひパートナーや女の子を喜ばせて、男の自信をもう一度取り戻りましょう！
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